Niedobór jakich witamin może wywołać pojawienie się opryszczki?

Witaminy z grupy B
Regulują nie tylko funkcjonowanie układu nerwowego. Substancje te są również niezbędne do utrzymania zdrowej skóry, odporności i zwiększenia odporności organizmu na choroby wirusowe.

Witamina C
Witamina ta jest przeciwutleniaczem, który stymuluje usuwanie toksyn z organizmu, wzmacnia układ odpornościowy, uczestniczy w syntezie kolagenu i wzmacnia kości.

Witamina E
Witamina ta jest również przeciwutleniaczem. Wpływa korzystnie na krążenie krwi, normalizuje syntezę hormonów, stan włosów i skóry oraz wzmacnia funkcje ochronne organizmu.

Witamina A
Hamuje działanie wolnych rodników, zapobiegając uszkodzeniom zdrowych komórek. Bierze udział w syntezie białek i utrzymuje zdrową skórę.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *